Ester -C patates , turunçgiller, yapraklı sebzeler ve domates içinde doğal olarak C vitaminiaskorbik asit biçimidir. Drugs.com web sitesine göre , askorbik asit kas ve kemik ve bağ dokuları için çok önemlidir. Vücut kırmızı kan hücresi üretimi ve Ester - C demir emicivücut yardımları için demir ihtiyacı .
Ester - Cbirincil kullanımı vitamini tedavi etmektir kullanır Kaiser Permanente göredurum iskorbüt neden olabilir C eksiklikler . Yorgunluk, kas güçsüzlüğü , döküntü , diş kaybı veya eklem ağrısı iskorbütbazı belirtileri vardır . Ayrıca, bazı sağlık uzmanlarıgözde makula dejenerasyonu tedavi Ester - C dahil olmak üzere bir vitamin rejimi reçete edebilir .
Dozaj
Ester - C geliyor çok form : toz, kapsül, çiğneme tabletleri ve sürekli salimli tablet. Tıbbi durumun tedavisi ve yanıtına bağlı olarak , doz Kaiser Permanente göre değişebilir . Ester -C , gıda ve ağızdan 8 oz genellikle bir ya da iki günde bir kez alınır. su bardak . C vitamini suda çözünür olduğundan ,vücut o kadar fazla miktarda atılmasına saklamak değildir . Bu nedenle vücudunuz daha kolaygün boyunca küçük dozlarda C vitamini absorbe edecektir .
Önlemler
emzirme zaman Ester - C alma , C vitamini anne sütüne geçerse . Bu güvenli olduğu kabul edilir, ama doktorunuza danışmadan tavsiye olduğunu . Eğerweb sitesi drugs.com göre , askorbik asit bir alerjik reaksiyon ( döküntü , kaşıntı /şişlik , nefes darlığı ya da şiddetli baş dönmesi ) vardı varsa Ester - C almayın . Eğer böbrek taşı ya da hastalık ya dakaraciğer ya da diğer karaciğer hastalıkları siroz öyküsü varsa , bir Ester - C takviyesi başlamadan önce doktorunuza danışın .
Yan Etkileri
çoğu insan iyi Ester - C tolere rağmen
, bu tür mide ekşimesi , kabızlık veya ishal , bulantı , karın ağrısı /krampları veya kusma gibi bazı yan etkileri olabilir . Bu koşullardan herhangi kötüleştirebilir veya devam ederse Kaiser Permanente göre , doktorunuza danışın . Nadir yan etkiler gibi koşulların gerçekleşmesi halinde derhal temasa geçilmelidir pembe /kanlı idrar veya ağrılı idrara çıkma ve bir hekime içerebilir .