takviyesi etiket üzerinde" USP Verified " logosu olup olmadığını görmek için bak
. USPAmerika Birleşik Devletleri Pharmacopeial Sözleşmesi anlamına gelir . Organizasyon kalite güvencesi için ürünleri test . Doğrulanmış ürünlerin listesi içinorganizasyonun web sitesinde oturum açın.
2.
besin takviyesidir etiketine bakın . En iyi takviyeleri naturopathic doktor Linda Melos göre ,az dolgu içerir. Bir dolgu için jelatin ile birlikte sadeceaktif maddeleri içeren takviyeleri ararlar. Buvücut absorbe etmek içinaktif maddeler daha zor hale getirir, çünkü stearik asit var takviyeleri kaçının .
3
ek belirli bir marka tavsiye için doktorunuza danışın . Doktorunuz size almak istediğiniz takviyeleriformları aşina değilse , bir nöropatik doktora başvurun . Hekimlerin bu tür modern bilim ile doğal şifa birleştirmek ve genellikle ek araştırma ve trendleri takip .