2. Göğüs pedleri kullanın. Göğüs pedleri göğüslerinize hacim kazandırmaya ve daha dolgun görünmelerine yardımcı olabilir. Pek çok farklı göğüs pedi türü mevcuttur, böylece sizin için en uygun olanı seçebilirsiniz.
3. Destekleyici sutyen giyin. Destekli sütyen göğüslerinizi kaldırmanıza ve desteklemenize yardımcı olarak daha dolgun görünmelerini sağlar. Pek çok farklı push-up sütyen stili mevcut olduğundan ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize uygun olanı bulabilirsiniz.
4. Göğüs büyütme operasyonu yaptırın. Meme büyütme, göğüslerinizin boyutunu artırabilen cerrahi bir işlemdir. Bu, bikini üstünüzü doldurmak için en kalıcı seçenektir ancak aynı zamanda en pahalı ve invazif olanıdır.
5. Sağlıklı bir diyet yapın ve egzersiz yapın. Sağlıklı bir diyet yemek ve düzenli egzersiz yapmak, genel sağlığınızı ve refahınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir ve bu da göğüslerin daha dolgun olmasına neden olabilir. Protein ve sağlıklı yağlar açısından zengin yiyecekler yemek göğüs boyutunun artmasına yardımcı olurken, egzersiz göğüslerinizin sıkılaşmasına ve dikleşmesine yardımcı olabilir.