en şiddetli sıvı diyet sadece berrak sıvı içerir . Vücut yumuşak gıdalar veya kalın , ağır sıvı sindirmek mümkün olduğunda kullanılır. Berrak sıvı diyetler önce veya mide ya da bağırsak ameliyatı sonrası kullanılır . Ayrıca kusma veya bulantı muzdarip insanlar için tavsiye edilir . Uygun vitamin ve besin almak zordur , çünküdiyet genellikle bir veya iki gün yalnızca sürer . Bir berrak sıvı diyetler katı gıda tüketen değil zaman dehidrasyon önler . Sıvılar , su , elma ve üzüm suyu , açık suyu ve net soda bulunmaktadır .
Tam Sıvı Diyet
tam bir sıvı diyet tüm sıvıları , ama hiçbir katı besinler içerir . Bu diyet yiyecek çiğnemek veya yutamamaktadır zaman yemek sağlar , ya da katıların sindirerek zaman zordur . Diyet sıvı içine karıştırılır, gıdaları yanı sıra süt, et suyu ve su içermektedir . Sıvılar sağlığını korumak için gereklivitamin ve mineralleri sağlardiyet dahil , çünkü tam bir sıvı diyet uzun süre kullanılabilir . Tam sıvı diyet kilo kaybı için kullanılmadığı zaman puding , muhallebi, , milkshake , bebek maması , eritilmiş tereyağı ve akçaağaç şurubu içerir kalori sağlıklı bir miktar tüketmek .
Meyve ve Sebzeler
Meyve ve sebzeler tam bir sıvı diyet en önemli özelliklerinden biridir. Besin ve vitaminler ile doludur yüzlü oluşturarak ,meyve ve sebze karıştırmak için bir meyve suyu makinesi veya blender kullanın . Sağlıklı smoothies farklı meyve ve sebze ve yardım dieterlerden çeşitli yoksun duygu olmadan kilo sahiptir . Bir yüzlü kalori ve protein eklemek için , yoğurt , süt veya dondurma karıştırın. Bu açlık lezzetli tatlar ve tatmin kremsi bir doku oluşturur .
Diğer Gıdalar
Bazı sıvı diyetler yulaf ezmesi gibi kısmen katı gıdalar , buğday krem ve irmik içerir . Doktorunuz zaman sıvı diyet tatlılar için özlem karşılamak için bal , sert şeker veya meyve buz önerebilir . Mantar ya da tavuk gibi kremalı çorbalar da izin olabilir . Sizin sıvı diyetamacı katı gıdaların içine geri hafifletmek ya da yemepan azaltmak için ise, kalori .