duygusal sağlığı , genel sağlık ve esenlik önemli bir bileşenidir . Eğer duygusal hissediyorum ve durumların üstesinden nasıl duygusal olarak iş ve özel hayatında başarılı ne kadar iyi üzerinde ciddi bir etkisi olabilir nasıl . Eğer yaşam ile olanmutlu ,daha güçlü üzerinde odak ve size hedeflerinize ulaşmak için gerekenkaynaklara ulaşmak. Yaşam üzerinde olumlu görünüm sizin için de başkaları çekiyor . , Egzersiz doğru beslenme ve zor durumlardaiyi Aradığınız olumlu bir duygusal durumunu korumak yardımcı olabilir .
Sosyal Sağlık
sosyal sağlık kişilerle ilişki hakkında , her ikisi de rahat ve iyice . Başkalarının üzerine sizin güvenlik , yaşam durum bağımlılık ve sosyal sağlığını tanımlamak için yardımcı olur . Onlar da kim için başkalarına kabul başkalarını ve istekli Helping sosyal sağlığını güçlendirir . Önemli diğer samimi bir ilişki , doğrudan cinsel sağlığını etkiler. Cinsel olarak aktif olduğunuzda, cinsel yolla bulaşan hastalık kendinizi koruyarak sağlığınızı korumak .
Fikri Sağlık
zihinsel sağlığı değil sadece nasıl kadar biliyorsun . Bu yaratıcı olmak ve sağduyu kararlar yeteneği hakkında da bulunuyor . Eğer değişiklik işlemek ve durumlara ve yeni ortamlara uyum nasıl entelektüel sağlık yansıtır . Okuma , araştırma ve çalışma beyninizi teşvik çeşitli oyunlar yapar gibi çevrenizdekiinsanlar veçevre ile olan etkileşimleritipi , entelektüel sağlığını geliştirmeye yardımcı olur.
Fiziksel sağlık
Fiziksel sağlık çoğu kişi ilk tespit olduğu sağlıkyönüdür . Enfeksiyon ve hastalık fiziksel iyilik yapar ne sadece bir parçasıdır. Fiziksel sınırlamalar ve yaralanma da fiziksel sağlığını etkileyebilir . Vücut fonksiyonlarıyolu ile ilişkili bir şey genel fiziksel sağlığına katkıda bulunur. Her gün olsun diyet ve egzersizmiktarı gün -gün vücudunuzun hastalığı , enfeksiyon ve yaralanmalara nasıl işleyeceğini yanı sıra işleyen bir etkiye sahiptir .