|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | sağlıklı Beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Sizin için Dondurulmuş Mısır Bad Yeme mi ?

Mısır fincan başına karbonhidrat yaklaşık 32 gram içerdiğinden , size düşük karbonhidrat diyeti üzerinde iseniz sizin tüketimini sınırlamak isteyebilirsiniz . Aksi takdirde , dondurulmuş mısır besleyici bir sebze seçim ve sebzeler günde en az 2 ila 3 bardak ve haftada nişastalı sebzeler 4 ila 6 bardakönerilen alımı yakın almak için iyi bir yoldur genellikle . Gerçekte sebze , taze, dondurulmuş ve konserve sebze yiyinzaman Taze

vs Dondurulmuş Amerikan Egzersiz Konseyi göre , benzer bir besin içeriğine sahiptir. Taze mısır o kaldırdı olmuştur hemen sonra besinleri kaybetmeye başlar , bu yüzden flaş dondurulmuş doğru kaldırdıktan sonra , çünkü bazen dondurulmuş mısır , daha besleyici , taze fazladır . Dondurma önce meydanaağartma işlemi Ancak, bu tür bir B vitamini , C vitamini gibi ısıya hassas ve suda çözünür besin , bazı kayıplara neden olabilir. Pişmiş
Karşı
Unthawed çay herkesin fincan olmayabilir

, bazı insanlar düzdondurucu mısır yemek ister . Merak etmeyin , hala donmuş senin mısır yemek sizin için gerçekten kötü değil . Düzdondurucu mısır sürece pişmiş henüz beri Aslında , bu
Potansiyeli yükseksuda çözünür tiamin , niasin miktarda vitamin ve B - 6 ve C içerir Gıda Güvenliği Sorunları

mısır donmuş zaman gıda kaynaklı hastalıklara neden olan organizmaların ile kirlenmiş ise , bu hala dondurma sonra mevcut olabilir . Genellikle ,dondurma işlemi sadece çarparak bu organizmaların tutmanıza yardımcı olur . Ilk çözülme olmadan güvenli bir sıcaklığa dondurulmuş mısır ısıtma gıda zehirlenmesi açısından potansiyel riskleri sınırlamak içinen iyi yoldur. Dondurucu durdurma çalışma , güvenli dondurulmuş mısır tüketmek ya hala buz kristalleri varsa , tekrar dondurulabilir veya Should da 6 saatten daha fazla .
<40 derece Fahrenheit üzerinde bir sıcaklıkta muhafaza edilmemiş ise br> Diğer Hususlar

mısırÇevre Çalışma Grubu göre , bu artıklarınen az miktarda üretmektürlerinden biri olarak , mısır pestisit kalıntılarının hakkında endişelenmenize gerek yok . Ayrıca güvenli gıda düzgün sarılmış değilse ,derin dondurucu yeterince soğuk tutulur değil veya bir gıdadondurucuda çok uzun tutulur meydana eğilimindedir dondurucu yanmış dondurulmuş mısır yiyebilirsiniz . Dondurucu yanmış mısır gibi iyi tat veya dondurucu yanmış değil mısır gibiaynı dokuya sahip olmayabilir .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]