. Meyve beş farklı tip olarak kategorize edilebilir - kavun , muz ve hurma gibi tatlı meyve , avokado gibi yağlı meyve gibi ağırlıklı olarak portakal gibi narenciye olan kiraz , üzüm , elma ve çilek , ve asitli meyve , yarı- asidik , limon , greyfurt ya da ıhlamur .
2
zamanda tatlı veya yarı - asidik ya olan meyve iletatlı kategorisinden meyve yiyin . Tatlı meyve de kolayca marul gibi yapraklı sebzeler ile sindirilmiş olabilir . Tatlı meyve asitli ya da yağlı meyve , ya da biber veya salatalık gibi sebzeler salata ile servis edildiğinde , hazımsızlık , gaz ve şişkinlik oluşabilir .
3
ile , örneğin avokado gibi , yağlı meyve birleştirin fındık, meyve ya da asidik gibi diğer yağlı yiyecek. Yağlı meyve, aynı zamanda yeşil yapraklı sebzeler ile yiyebilirsiniz .
4.
aynı kategoride , asidik veya tatlı meyve diğer meyve ile yarı - asitli meyve keyfini çıkarın . Mango , kayısı veya elma gibi yarı - asitli meyve , aynı zamanda yeşil yapraklı sebzeler ile iyi çalışır . Düzgün sindirimi ve hazımsızlık ve gaz neden başarısız olabilir gibi biber ya da salatalık gibi kavun , yağlı ya da salata sebze ile birleştirerek kaçının .
5
gibi avokado gibi yağlı meyve veya salata ile asit meyve Serve Bu tür marul , kabak ya da biber gibi sebzeler . Başka bir kategori herhangi bir asit ile meyve karıştırma kaçının . Kolaylıkla sindirilir kendi kavun üzerinde olmasına rağmen , diğer meyve türleri ile karışık , bu mayalanmaya eğilimindedir , çünkü
6
diğer meyve ile kavun birleştirmek etmeyin mide ve gaz , mide ve diğer sindirim sorunları büyük miktarlarda üretebilir .