|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | sağlıklı Beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Solma itibaren Yeşiller tutun nasıl

Sağlıklı , örneğin maydanoz , dereotu ve marul gibi besin açısından zengin yeşiller yemeklere akıllı ve lezzetli eklemeler olabilir . Vitamin ve mineraller ile dolu , koyu yeşil yapraklı sebzelerde doğanın en iyi " süper gıdalar " bazılarıdır . Oysa nedeniyle hassas doğası , yeşilliği hızla su kaybeder vekökünden kesilmiş olmanın gün içinde solmaya eğilimindedir . Hazırlayıcı ve düzgün yeşillik saklamak sizin yeşillikler mümkün olduğunca uzun süre taze kalmasını sağlayacaktır. Daha Fazla Talimatları göster
Plastik konteynerler 1
Salata spin
Kağıt havlu ihtiyacınız olacak şeyler serin suyla iyice yıkayın yeşillik

. Lütfen salata spinnerkapta su sığ banyosuna koyun . Yaprakları yıkayın ve tüm kir kapalı geldi emin yapma, yeşillik kaynaklanıyor . Bu onları çürük ve zarar verecek gibi akan musluk suyu altında doğrudan yeşillik koyarak kaçının.
2.

kasesuyu boşaltın vespinner sebzeIerine yerleştirin. Mümkün olduğunca kuru sebzeIerine Spin .
3

bir kağıt havlu üzerinde yeşilleri Lay ve kurumaya onlara bırakın . Bu onları daha hızlı gevşek gitmek için neden olacaktıryeşillik overdry değil emin olun .
4

böyle maydanoz , dereotu ve kişniş gibi yeşillikler kaynaklanıyor kesin. Bu atmak veya çorba ya da güveç daha sonra kullanmak için bunları donabilir .
5

Hattı kağıt havlu ile plastik bir kabınalt . Onları fazla kalabalık değil emin ,kap içinde yeşillik yerleştirin . Konteyner mühür vebuzdolabında koyun , sizin yeşillikleri üstüne kağıt havlu başka bir parça yerleştirin. Kağıt havlu sebzeIerine bırakarak nem önlemek ve daha uzun süre taze tutmak gerekir.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]