nedir . Eğer 1-5 gün buzlu su içmek istiyorum arıyorlarsonuçlarına bağlı . Bir gün için diyet vücudunuzun detoks olacaktır. Kadar beş gün boyunca diyet vücudunuzun detoks ve kilo yardımcı olacaktır.
Obuzlu su diyeti bir detoks programı gibi çalışır
nasıl çalışır. Her gün su 64 ons en az içmeye zorlayarak , ya da yarım galon tarafından sistemini temizler . Buzlu su diyet arkasındakifikir İçtiğiniz sumiktarını iki katına , yani zaten bu kadar su içerseniz , etkili olması içinbuzlu su diyetmiktarını iki katına . Bir oturuştatüm su içmeye kalkmayın . Vücudunuzu aşırı değil şekilde gün boyunca eşit olarak bölün .
Sonuçları
buzlu su diyeti de gerçek ulaşmak için size yardımcı olmak için bilinmemektedir kilo kaybı . Genelliklebuzlu su diyeti kayıp herhangi bir kilo sağlıklı bir detoks programı ile ya da sadece meyve ve sebze açısından zengin , zaten sağlıklı bir beslenme planı için daha fazla su ekleyerek kaybolmuş olabilir su ağırlığıdır . Vücudunuzun bir su alımı ihtiyacıbesinleri alamıyor çünkü sizin sindirim sistemine zarar verebilir birkaç günbuzlu su diyeti devam ederek .
Uyarılar
bilinen herhangi bir tıbbi koşullar varsa, önce doktorunuza danışmadan bu diyet girişimi yok .