biber temizlik diyeti 10 veya daha fazla gün için en az altı kez bir gün gıda kaçınarak ve bir limon suyu ve biber bazlı karışım tüketen oluşur . Içki akçaağaç şurubu ve kırmızı biber limon suyu ve su karıştırılarak oluşur .
Faydaları
Bu diyetinsavunucuları eriterek çalıştığını söylemek ve vücudun toksinleri ortadan kaldırmak vesindirim sistemi temizlik . Bu kan akışı arındırmak ve cildi sağlıklı gelişmesine yardımcı olur .
Uyarı
Dietetians birkaç gün boyunca sıvı diyet geçinenler riskleri konusunda alarm çalmasına sebep oldu. Bu, sık bağırsak hareketleri ek olarak , vitamin eksiklikleri , kas yıkımı ve kan şekeri sorunlara yol açabilir . Sonuçta , yerine neşeli ve enerjik daha yorgun ve sinirli bitebileceğini .