HakkındaLimonata diyeti vücudunuzu toksinlerden kızarma üzerinde duruluyor . Bunu yapmak için, limonata ve tuzlu karışımlar oluşan yemek ile katı yemek değiştirmeniz gerekir . Diyet takip edenler, genellikle Bestdietforme.com göre , 10 gün en az bunu . Her günün menüsüaynıdır: limonata 6-12 arasında gözlük , ya da yaklaşık 100 sıvı oz içki . Budieter sistemi üzerinde önemli bir kalori kısıtlaması getirmektedir çünkülimonata diyet insanlar , Momswhothink.com göre , sadece 10 gün içinde 10 ila 20 lira arasında kaybedebilir . Vücut temizlemek yardımcı olmak için , limonata diyet tuzlu su velimonata ile birlikte bitkisel müshil çay içmek .
Limonata
limonata yapmak için yapma, sen 2 sıkmak gerekir taze limon suyu , 1/4 tatlı kaşığı ons . acı biber , 2 su bardağı ve 2 oz . organik akçaağaç şurubu . Bu maddeler , iyice birbirine karıştığı zaman , limonata iki porsiyon olun . Temizlik tuzlu su yapmak için, 2 tatlı kaşığı karıştırmak gerekir . 2 qt içine tuz . su . Momswhothink.com göre , diyet sağ yatmadan önce bir bitkisel müshil çay sağ uyandıktan sonra , her sabah tuzlu bir bardak içmek ve içmelisiniz .
İpuçları
limonata diyet ,tuzlu su içme bağırsak hareketleri neden olur , bu nedenle tuvalete yakın kalmak ve gaz çok geçen olacağım unutmayın iken. Diyet sonra,limonata kendinizi kapalı vazgeçirmek ve tekrar katı gıda üzerine gerekir . Limonata diyet izleyenilk gününde , akçaağaç şurubu ile sadece portakal suyu tüketmek . Günde iki , meyve veya sebze suyu veya suyu içecek . Üçüncü gününde katı meyve ve sebze yiyebilirsiniz . Dördüncü günde , normalde yaptığınız gibi yemek .