Bir böbrek temizlemek yapmak Popüler nedenleri temiz Nedenleri zararlı toksinlerinvücudu arındırmanın yanı sıra böbrek taşlarının önlenmesi ya da dışarı kızarma içerir . Böbrek taşları idrarda kalsiyum oksalat veya kristallerden meydana katı taş benzeri kütle bulunmaktadır. Diyet böbrek taşlarının önlenmesi önemli bir rol oynayabilir . Vücudun aşırı tuz tüketir , o zamanvücut o bir böbrek taşı gelişmeriski oluştururidrar yoluyla kalsiyum atılmasına neden olur . Gün boyunca sıvı dört litre için en az üç İçme ve aşırı tuz , protein , kalsiyum , oksalat ve potasyum tüketimini azaltarak diyet değiştirerek bir böbrek taşı yakalanma riskini azaltabilir . Ancak, bu besinlerinönerilen miktarda bir gün aldığınızdan emin olmak için bir diyetisyen veya doktor ile kontrol etmek esastır .
Tarifler
su sekiz ons kullanın , bir limon , bir buçuk, bir salatalık , dört kereviz sapı , maydanoz ve üç dal . Bir meyve sıkacağı veya blender içine tüm malzemeleri koyun .
Su sekiz ons , karpuz 4-6 dilim ve iki elma , numaralı seribaşı ve dilimlenmiş meyve suyu veya karıştırma deneyin .
Hem tarifleri olmalıdır gün boyunca bol su ile birlikte tüketilmesi . Sıvı içme toksinlerin dışarı kızarma ve ağrılı böbrek taşlarının içine oluşturabilir zararlı kristalleri için gereklidir .
Ek bir böbrek temizleyici tarifi de zararlı toksinlerinvücut biniyordu ederken ihtiyacıvücudun besinleri vermek için tasarlanmıştır , sodyum , zehirler ve asitler. Tarifi pişirme pot doldurma çağrısı ¼ havuç kabukları dolu ¼ patates kabukları dolu ¼ doğranmış soğan dolu , ¼ koyu yeşiller ve kereviz , birkaç bütün doğranmış pancar ve sarımsak 50 karanfil dolu . Karşılamak için distile su ekleyin ve 1-2 saat boyunca düşüktencerede tümmalzemeyi pişirin. Karışım kaynayan sonra bu , soğukkatı gerginlik ve daha sonra maddeler yalnızca suyu tüketmek için izin verir.