Lisans temizle diyet Stanley Burrows tarafından1940 yılında geliştirilmiştir . Odiyet hakkında1970'lerde bir kitap yayınladı , ve oradan bir kilo verme yöntemi ilk olarak bir detoksifikasyon yöntemi olarak ve daha sonra popülerlik kazandı . Bugüne kadar ,diyet kitabı daha güncel bilgi ile serbest bırakıldı . Diyet , şimdi de popüler Beyoncé gibi ünlüler Master temizle kullanılan ve hızlı bir şekilde kilo kaybetmiş .
Lisans temizleDiyet
savunucuları sebze sadece yeme iki ya da üç gün harcayarakdiyet içine kendinizi hafifletilmesi önermek , ve daha sonra bir veya iki gün sadece su ve portakal suyu içiyor . Dieters bu daha katı gıda ile en az 10 günlük bir ölçü gerektirirLisans temizle , içinvücudu hazırlar iddia . Sadece madde diyet filtrelenmiş su , saf akçaağaç şurubu , kırmızı biber ve limon suyu karışımı izin verilir . Bu karışımı ile birlikte , ana temizleyiciler bağırsak hareketlerini kolaylaştırmak için günlük bir tuzlu su floş içmek gerekiyor . Bazı insanlartuzlu su çözeltisi içtikten sonra mide ağrısı yaşayabilirsiniz . Gerekirse , diyetisyenler de bir bitkisel müshil çay izin , ama savunucularıtuzlu su floş daha etkili olduğunu iddia edilmektedir . Diyet açlık istek hissediyorum zaman, onlarlimon karışımını içmek gerekiyor . Çoğu kişi en az 10 gün boyuncadiyet deneyin . Süre bittikten sonra , geri katı yemek yeme içine kolaylaştırmak gerekir . Ilk meyve suyu ve sebze çorba deneyin , ve çok yakında burger ve biftek geri dalmak içingüdüsünden .
Eleştiri
Web MD göre Yüksek Lisans temizle diyet hakkında özellik , beslenmediyet , sağlık için gerekli besin yoksun uyarıyorlar . Az kanıtDiyette detoksifikasyon sonuçlarına ilişkin bulunmaktadır . Tıp uzmanları vücudumuzun mükemmel zararlı toksinlerden kurtulmak için donanımlı olduğunu iddia ve vücudumuz mutlaka bu yüzden doğal olduğunu . Karaciğer bedensel toksinleri temizleyici özellikle usta olduğunu. Uzmanlar ayrıca bir açlık diyet hızlı kilo kaybetme , potansiyelvücuda zarar , yağ yerine kaskaybına neden uyarıyorlar . Lisans temizle tek biber , su, limon suyu ve şurup oluşur,vücut kas inşa proteinleri eksik olabilir . Diyet gidiyor, sonra , bazı kişiler aşırı da sağlıksız olduğu , yiyin. EğerMaster temizle düşünüyorsanız ,bilge eylem önce bir doktora danışın ve onun veya onun öneriler duymak olacaktır .