egzersiz eksikliği sırayla depresyon ve yemek için bir eğilim yol açabilir , uyku yoksunluğu yol açabilir . Çocuğunuz otemizlik olmadan ve tam bir gece uykusu sağlar yeniden günlük faaliyetleri için ihtiyaçcoşku ve enerji eksikliği olacaktır .
Öz Algı
Kendinden görüntü duruş , göz etkiler temas ve nasıl insanlar genellikle kendilerini taşımak ve nasıl sonuçta akranları tarafından alınır . Egzersiz eksikliği o obez olmasa bile , tembellik teşvik ve çocuğunuzun fiziksel yetersiz hissetmenize neden olabilir . Düşük benlik saygısı , bir çocuğun akranları ile etkileşim nasıl etkiler .
Yanılgılar
Toplum ince ve çekici olanlar daha yüksek bir değer yerleştirir . Yaygın yanlış bir kişinin görünümü dayalı gelişir . Spor çocuklar sağlıklı ve çekici olarak kabul edilir ve sonuç olarak, akıllı de vardır . Öte yandan obez çocukların tembel ve fiziksel ve zihinsel yavaşyanlış yükü vardır.
Obezite ve Komplikasyonları
Obezitesolunum sistemi üzerinde büyük bir yük koyar vekalp için zararlı olabilir . Çocuğunuz çok fazla ağırlık taşıyan ise günlük aktiviteleri boşaltma ve daha az eğlenceli olabilir . Sonuçta, bu
Zayıf Bağışıklık Sistemi
Çocuğunuz egzersiz önlemek için izin verin . Antisosyal davranış ve tamamen egzersiz önlemek için daha büyük bir eğim yol açabilir ve o daha olabilir çünkü zayıflayan bağışıklık sistemi , hastalık ve enfeksiyonlara eğilimli . Yaptığı gün için günlük görevleri ile uğraşırken bu cevapsız okul gün , sınıfta dikkatsizlik ve enerji genel eksikliğine yol açabilir .
Eksik Motor Becerileri
Sizin o büyümeninkritik aşamalarında egzersiz değilse çocuğun motor becerileri ve el - göz koordinasyonugelişimini dublör . Bu onunyıllar ilerledikçe diğer sınıf arkadaşları ile uyum için çalışıyor , onun güven üzerinde yıldırıcı bir etkisi olabilir . Spor takımları oynarken , akranlarınınsaygı ve zorbaları geçiştirmek içinyeteneği tüm fiziksel cesaret ile sallandı olabilir . Çoğu durumda, spor güven sadece bir alt şekil , olan , ya da en azından bir duygu bir sonucudur . Çocuğunuz farklı değildir .