vücut kitle indeksi ( BMI ) , kişinin vücut yağ belirlemek için kullanılır . BMI eksiklikleri sahip olsa da - örneğin, yağ kas ağırlığını ayırt etmek için başarısız - sıklıkla kişinin durumunu değerlendirmek için kullanılır. BYES zamanda kilo kaybı yararlanabilir kim olduğunu belirlemek için kullanışlı bir araçtır . A BMI yüksekliği ve ağırlığı kullanılarak hesaplanır . Bazı temel bilgiler ve basit matematik ile , bir kadın kolayca onu BMI anlamaya olabilir . Hesaplama veya kağıt ve daha fazlası Talimatları göster