bir toplantıya gidin . Ağırlık Watchersülke genelinde çeşitli yerlerde kendi üyeleri için haftalık toplantılar ev sahipliği yapıyor. Oran Eğer büyük bir şehirde yaşıyorsanız eğer en azından bir toplantının sürüş mesafesindedir vardır . Kolaylaştırıcı ve grup üyeleri sizeprograma katılmak için gereken tümmalzeme var olacaktır . Senşirketin web sitesinde bir toplantı saati ve yeri ( aşağıda Kaynakları bakınız ) bulabilirsiniz .
2.
web sitesine gidin . Bu Watchers tartılır kaydolmak içinen hızlı yoldur. Eğer toplantılara gitmek için zamanımız yoksa , busonraki en iyi şeydir . Web sitesi diyet seçimler ve egzersiz için bilgi bir zenginlik içeriyor .
3
"Bugün Sign Up " butonuna tıklayın. Bu ödeme planı ve hesap spesifikasyonları detayı sayfasına götürecektir . Gerekli bilgileri doldurun ve hedeflerinize en iyi şekilde karşılayanödeme planı seçin ve "Devam . "
4
bir hesap adı ve şifre oluşturun. Oturum açma bilgilerinizi tamamen güvenli değildir. Bu bilgilere erişimi olantek kişi sensin . Ödeme bilgilerinizi girin ve okumak veabonelik sözleşmesini kabul etmiş kez " Complete Sign Up " butonuna tıklayınız .