Kadınlar genellikle iç uyluk ve şort veya etek giyen zaman görünebilir herhangi flab endişe. Egzersiz sizin bacak kasları güçlendirir ve şekillendirme başlayabilirsiniz bir yoludur . Bacak - güçlendirme egzersizleri kadar sağlam ve tonda görünmesini bacaklarınızı yardımcı olur. Eğer çalışmak ve bacaklar üzerinde konsantre olduğunuzda size de sıklıkla vücudun diğer bölgelerindesonuç hissediyorum bulacaksınız . You