yağlı gıdalar yeme durdurun. Kate Moss doğal olarak çok ince olmasına rağmen , uzun bir süre için o yağlı ve kızartılmış gıdalar yemek istiyorum . Onun diyet Derisinin üzerinde bir ücret alarak başladı ve o sağlıklı yemek verdi .
2
küçük ve sağlıklı bir kahvaltı yiyin . En son, Kate Moss o modeli görünüyor tutmak için" canlılık diyet " dediği güvenmek çalıştı . Bu diyet , o bir parça meyve , probiyotikler ile yoğurt ve kahvaltı için tost bir bütün tahıl parça yiyor .
3
Çubuk öğle ve akşam yemeği için protein seçimler yalın . Kate Moss gibi ince olsun , sizin gibi mezeler yağlı ve kızartılmış gıdalar kesmek gerekir . Bunun yerine , öğle ve akşam yemeklerinde ızgara tavuk ve balık yiyin .
4
sebze ile yemek eşlik . Tam ve bir yemek memnun hissediyorum , Kate Moss , her yemek ile sebzeler büyük porsiyon yiyor . Yüzlü sallar
5
Snack . Lütfen aperatif seçenekleri için meyve tatlılar yerine şekerli tatlılar birlikte Blend .