kilogram kilo bulun . M² tarafından w w bu numarayı arayın .
2
metre , m yükseklik bulun ve m² bulmak için kare .
3
Şimdi , bölün . İşte bu ! Bir erkek veya kadın 75 kg ağırlığında ve 1.65 metre boyunda ise metrik birimlerle , VKİ = w /m² .
Örneğin , daha sonra kendi BMI 75 /( 1.72 ² ) = 75/2.7225 = olduğunu 27.6 . BMI grafiğe göre , 25 ve 30 arasında herhangi bir vücut kitle indeksi kilolu olduğunu.
4
1 kg = £ 2,205 ve 1 metre = 39.37 inç , ayrıca sigara BMI hesaplayabilirsiniz gerçeğini kullanma - SI ( metrik olmayan ) birimler:
VKİ = ( 703 ) ( lbs ağırlık ) /( inç yükseklik ) ²
5
BMI sonuçları yorumlamaya yardımcı olmak , Bu kılavuzu kullanın: = 16,5 aşağıda
24.9 = healthy25 = morbid obez
= obeseabove 40 40 = overweight30.1 30 ila ciddi underweight16.5 18,4 = underweight18.5