limonata karışımı , taze limon suyu veya limon suyu , sınıf B akçaağaç şurubu 2 yemek kaşığı acı biber 1/10th tatlı kaşığı 2 yemek kaşığı birleştirerek yapılır . Damıtılmış su içinde 1 fincanmaddeler koyun ve iyice karıştırın. Su oda sıcaklığında kolay iner , ama eğer istersenizsu soğuk olabilir . Bir günde 6-8 bardak içilir . Limon suyu doğal bir temizleyici ,akçaağaç şurubu, detoks sırasındavücut ihtiyacınız olacak vitamin ve mineraller ile yüklenir , ve bubağırsaklarınbalataları gelenmukus gevşetir , çünküacı biber ilave edilir olduğunu.
Lisans temizle üzerinde bir gün vücudun bir tuzlu su durulaması ile başlar. Bu sıcak, distile su 1 litre deniz tuzu 2 çorba kaşığı ekleyerek yapılır . Tek seferde aşağıtuzlu su durulama içiniz. Floş gevşek gelmiştoksinlerinvücuttan atılmasına yardımcı olur . Gün boyuncaakçaağaç limonata 6 ila 8 bardak içilir .
Akşamları, bir bitkisel müshil çay var. Önerilen bir seçim Senna ile bir bitkisel çaydır. Bu çay genellikle laksatifler olarakaynı koridorda bir eczanede bulunabilir . Laksatif çayamacı sizin sisteminizde gevşek gelmiştoksinleri ortadan kaldırmak sağlamaktır .
İpuçları
Birinci ,Yüksek Lisans temizle takip etmek zordur . Hiçbir yiyecek 10 gün en az yemiş olabilir . Tüketilentek şey,limonata ve akçaağaç şurubu karışımı ,deniz tuzu su ile durulama ve bir ortadan kaldırarak bitkisel çay. İkinci olarak , size hayatınızın daha az talep var bir andatemizlemek yapmalıdır . Sentuvalette çok fazla zaman harcama olacak ve her zaman bulmak için sürücü zaman olmayacaktır .
Nerede yaşadığınıza bağlı olarak ,akçaağaç şurubu bulmak kolay olmayabilir . Çoğu süpermarketler bir akçaağaç şurubu notu taşımak , ancak sınıf BLisans temizle için idealdir. Akçaağaç şurubu açıkça ön etiket ya kabın kapağının üstünde , ya sınıf A ya da B olarak işaretlenecektir. Ayrıca organik sertifikalı bir marka bulmak istiyorum , ve bu genellikle bir sağlık gıda pazarında bulunabilir .
, Halsiz mide bulandırıcı ve sinirli hissedebilirsinizLisans temizleilk birkaç gün . Bu bir kez daha vücut içinde etrafında dönen olan toksinlerden bir sonucudur. Diyet sopa ve yakında geçecek .