yıl nedeniyle belki kalıtım , geçerken , yaşlanma , hormonal değişiklikler , pek çok kadın karın yağ bir artış fark . Forest Üniversitesi son zamanlarda hızla karın yağ kaybetme söz konusu olduğunda tek başına diyet egzersiz kadar etkili değildir gösterdi nasıl bir çalışma yürüttük Wake . Çalışma diyet tek başına kullanılan kadın , değil mi ederken sağlıklı bir diyet ve egzersiz programı kombine kadınlar karın yağ kaybı olduğunu belirtti . You