Bir haftalık kilo kaybı kampları insanlarkampta kısa kalmak sırasında mümkün olduğunca çok kilo yardımcı olmak için tasarlanmıştır . Bu da evde olduğukalori yalnızca bir kısmını yerken bireyler , çalışma dışarı zaman büyük miktarda harcama anlamına gelir . Kampta, genellikle gün ,sabah ve öğleden sonra çalışma dışarı düşük kalorili yemek yeme ve daha iyi beslenme alışkanlıkları öğrenmek atölye veya seanslara içerir .
Uyarı bir haftalık kilo kaybı kampları kullanarak çok memnun müşteri var iken, kendi kalmak mutsuz diğer müşteriler vardır . Bu kamplarda kalır Herkes ağırlığı büyük miktarda kaybeder , ve onlar başladığında yaptıkları gibi misafirleraynı miktarda tartım bırakmak için bu mümkün. Başka bir dezavantajı birçok kişikamp ayrıldıktan sonra geriilk birkaç gün veya hafta içinde kazanmak sadece su ağırlığı , kaybetmek olduğunu.
Mountain Trek
Dağ Trek bireyler bir hafta süren oturumda erkekler için kadın ve 9 £ için £ 5,7 ortalama kaybetmek olduğunu iddia ediyor. Dağ Trekprogram sadece kilo kaybetme , amaaynı zamandaruhu canlandırıcı değil odaklanır . Konuklar fitness dersleri alır , her gün yürüyüş üç beş saat harcamak vesabahları yoga katılacak . Gün esneklik için oda bir sürü olmadan , son derece sert , vesaatleri en planlı ve önceden planlanıyor .
Wellspring
Wellspring biridir dünyanınen iyi bilinen zayıflama kampları California ve Florida dahil olmak üzereAmerika Birleşik Devletleri genelinde yerleri yanı sıra Kanada gibi yabancı topraklarda biraz var çünkü . Kampları 16yaşın altında ve yetişkinler için çocuklar için kilo kaybı programları sunuyoruz . Oturumlar sekiz hafta kadar bir süre için çalıştırmak , ama sadece bir hafta seansları da mevcuttur . Karavanlarhafta süren oturumu sırasında 10 £ kadar kaybetmek .
Fit Path
Fit Yolu takip ederken kendi programında misafir günde 1 £ ortalama kaybetmek iddia dikkatli plan ve programı. Program her hafta uzun bir oturum veprogramı spor veya aktivite düzeyine göre farklı gruplara ayrılır sadece 14 katılımcı ile sınırlıdır . Gereklifiziksel egzersiz ek olarak , misafirler de onlara kaybetmek gerekir ağırlıkmiktarına göre her gün 900-1200 kalori sağlayan sıkı bir diyet planı , izleyin.