biraz kilo kaybı motivasyon için, tüm yapmanız gerekenkadar açık " Guinness Rekorlar Kitabı . " O bir kadın tarafından kaybedilenen çok ağırlıkrekortmen olunca Rosalie Bradford sona erdi yerdir . Rosalie neredeyse £ 1200 de başladı . Arkadaşlar ve aile onu kilo olmuştu ne kadar tehlikeli fark ettiklerinde, diyet ve egzersiz ünlü Richard Simmonsyardımıyla bir müdahale düzenlediler. O kilo çalışırken başladı , Rosalie yataktan çıkamadı veen onun yapabileceği ellerini alkış oldu. Sonunda , o aşağı £ 200 oldu .
Jillian Michaels
Hiçpopüler reality televizyon programı izledim varsa " The Biggest Loser " Jillian Michaels bildiğiniz gibi insanlara yardımcıshow- no- mercy eğitmen ağırlığı büyük miktarlarda kaybeder . Senfitness gurusu ve ünlü hiç bir kilo problemi kendisi olduğunu düşünmek istiyorum. O ünlü durumu varmadan o nihayet sıkı çalışma ve özveri ile çıkardım kadar Ancak, Jillian yıllardır onun ağırlığı ile mücadele etti. Şimdi , Jillian diğer insanların şekil almak ve hayatlarını değiştirmek yardımcı olmak için tümdünyada bilinmektedir .
Manuel Uribe
dünyanıngeri kalanı ilk Meksika'danadam denilen bir belgesel yer iken Manuel Uribe öğrendim "dünyanın en ağır adamı . " Göstermek , bu yarım tonluk adamyatalak hayatı belgelenmiştir . Uribe diyet ve egzersizgeleneksel rota gitmek için gözle , gastrik bypass cerrahisi bir teklifi geri çevirdi . Doktorlarındansayesinde , Manuel 500 £ kaybetti . ve kilo kaybetmeye devam ediyor .
John Taş
2003 yılında, tüm John Stone yapmak istedim onun bira göbek kaybetmek oldu . Pek çok erkek erken yetişkinlik kendilerini bulmakaynı konumdaydı . O bir genç iken atletik olmuştu , ama o büyüdükçe kendini gidelim vardı . John bir spor salonu katıldı ve kısa sürede o zevk ne kadar fark . İyi bir plan , motivasyon , destek ve toplam özveri bol , John sadece birkaç ay onun bedenine dönüştü . Altı aysonunda, o 50 £ üzerinde kaybetmişti . ve yüzde 22 vücut yağ . Günümüzde , John Taş bir vücut olduğunu ve başkalarına eğitim danışmanlık sunuyor .
Richard Simmons
Herkes milyonlarca insan yardımcı oldukarizmatik ünlü fitness uzmanı Richard Simmons bilir £ 3.000.000 toplam kaybedebilir . Ağırlığı ile kendi savaşını kazandıktan sonra , Simmons spor salonları ve spor kulüpleri şekli zaten insanlar için olduğu bir dönemdespor sahne devrim . O kilolu vegeleneksel spor salonları ne teklif daha farklı eğitime ihtiyaç insanlar için bir spor kulübü oluşturduk . Otuz yıl sonra , o kendi başına bir efsane olduğunu ve kendi üzerinde denedim asla insanlara sağlık ve fitness tanıttı .