Elma sirkesi iştah kesmek ve metabolizmayı artırmak için kullanılır . Eğer elma sirkesi alarak başlamak eğer yeme alışkanlıklarını değiştirmeden biraz kilo olsa da ,kilo kaybı hızlı bir şekilde duracaktır . Günde üç kez , su sekiz ons bardak içine elma sirkesi ve iki çorba kaşığı karıştırın. İyice karıştırın ve içecek - tatlandırmak yok . Daha hızlı kilo vermek için günlük diyetin bir parçası olarak mümkün olduğu kadar çok taze meyve ve sebze yiyin .
Hindistan Cevizi Yağı
hindistan cevizi yağı çare için en iyi çalışır o inatçı kilo uzağa gitmeyecek . Bu diyetelma sirkesi kilo kaybı ilaç ile birlikte kullanmak için harika. Her sabah kahvaltı için , yaban mersini ve bir avuç doğranmış çilek bir avuç buz bir fincan karışım . 1 çay kaşığı ekleyin . Hindistan cevizi yağı ve bir dakika boyunca bir karıştırıcıda iyice karıştırın. Bir fincan ve içki içine dökün . Her sabah tekrarlayın .
Lisans temizle Diyet
Lisans temizle Diyet önerilen iki hafta boyunca sadece bir limonata gibi çözüm içme içeren bir açlık diyet - artık . İki hafta boyunca oruç istemiyorsanız , iki gün gibi birkaç kişi içindiyet kullanabilirsiniz . 14 tbsps karıştırın. taze sıkılmış organik limon suyu , 12 Jambonun kabugunu soyun . sınıf B akçaağaç şurubu , 1/2 çay kaşığı . acı biber ve filtrelenmiş su , kaynak suyu veya damıtılmış su 2 litre . İyice karıştırın vegün boyunca istediğiniz gibilimonata gibi çok içki .