Su tüm kilo kaybı sırasında önemlidir ? Ekstra İçme Suyu , ancak özellikle kilo kaybı takviyeleri alıyor ve kilo vermek zor çalışırken bol su içmek gerekir . Vücudunuz yaklaşık yüzde 80'i su oluşur ve dışarı çalışırken , sizin düşündüğünüzden daha fazla su kaybeder . Sanıldığının Eğer su içersen , sen su kilo olacaktır . Eğer fazla su içerseniz Gerçekte , daha fazla su yayınlayacak ve bu sizin için yararlı olacaktır .
Lipo -6 ileilave su alımı içinana nedenlerinden biri, çünkü bunun işe yaradığınıgerçektir kafein . Eğer fazla kafein olsun, ilave su ile tamamlamak için önemlidir.
Lipo -6 kafein 200 mg ihtiva eder. O kadar 6 olarak yüzde metabolizmasını artırır, çünkü Klinik BeslenmeEuropean Journal tarafından yayınlanan bir araştırmaya göre , kafein kilo kaybetme önemli bir parçasıdır . Lipo -6
arasında
Yan Etkileri
Lipo - 6
Yan etkileri şunlardır :
• uykusuzluk ya da uyku sorunları • sinirlilik • huzursuzluk • titreme ya da sinirlilik • sık idrara çıkma • bir " yanma " hissi • olarak tanımlanan bir ağızda kalan tat bulantı ve /veya kusma • hazımsızlık ve mide ekşimesi • ishal • şişkinlik • hıçkırık • baş dönmesi • su ya da sıvı tutma
ek su alımı da bu yan etkilerin bazıları yardımcı olabilir . Huzursuzluk , titreme , sinirlilik , bulantı , kusma , hazımsızlık ve mide ekşimesi ve uykusuzluk tüm su alımı etkilenebilir . Yetersiz su alımı sağlık sorunları her türlü katkıda bulunabilir . Daha fazla su içmek bu belirtileri ile mücadele yardımcı olabilir .
Su Alma ve Genel Zayıflama
Çoğu insan neredeyse yeterli su içmeyin . Aslında, bazı insanlar için, su miktarı, doğru olarak kabul edilir ne tüketen fikri zor bir iştir . İnsan vücudu sağlıklı kalmak ve kilo vermek veya korumak için suya ihtiyaç duyar . Bu çok hızlı yapılırsa , özellikle su alımını arttırmak için zor olabilir . Çoğu kişi yapmakhata kerede sugerekli miktarda içmeye teşebbüs etmektir . Bir kişi bu kadar çok suyu tüketen için kullanılan değilse , bu zor olacak ve büyük olasılıkla çalışmayacaktır . Bu suyun bir miktar bir gün içme ve daha sonra 16 oz ekleyerek yavaş yavaş başlamak en iyisidir . su . Size hedefe ulaşana kadar günlük su ek bir bardak ekleyerek tutun . Yemekler ile içme suyu , üzerinesabah yükselen ve yatak birisi yeterli su içmek için almak yararlı olabilir hemen önce . Bu su altı porsiyon için hesap olacaktır .
Yeterli su gecesi yanı sıra genel vücut fonksiyonu daha iyi uyumaya yardımcı olur İçme . Bize sağlıklı kalmak için su önemlidir . Daha fazla su içerek ,insan vücut ağırlığı kaybı için yararlı olabilir daha az su , muhafaza etme eğiliminde .