Ayırt . Mayo Clinichasta bunu yaparken hiç niyeti ortaya ağırlık köklü 5 - yüzde damla olarak açıklanamayan kilo kaybı tanımlar .
Diyet
Ağırlık yönetilebilir diyet değişiklikleri ile . Kalori azaltılması ve doymuş yağ ve şeker maruz sınırlayıcı kilo kaybına yol açar. Ancak, aşırı kilo kaybı nedeniyle yetersiz beslenme olabilir .
Egzersiz
SağlıkUlusal Enstitüleri fiziksel aktivite kalori yakmak ve tüketmek metabolizmayı hızlandırır olduğunu gösterir kilo kaybı içine çevirir depolanan yağ , .
doğal
Gıda tüketimi ve kas gelişimi Yaşlanma yaşlı yaşam aşamalarında bireylerin yaş olarak geriler. Kas kütlesi genellikle 35 yaşından sonra azalır .
Hastalık
Aşırı kilo kaybı sağlığı bozulan bir sinyaldir. Nöromusküler , gastrointestinal ve ruhsal bozukluklar olumsuz kas büyümesi , sindirim ve iştah etkiler. Ayrıca, çeşitli rahatsızlıkları tedavi için reçete genellikle ağırlık şiddetli damla yol açar .