Çin tıbbına göre yeme , ( bir kişinin qiüretimini ve akışını kontrol ) sağlıksız bir karaciğer veya dalak için doğru beslenme sıcak gıdalar oluşmalıdır ki , fazla pişmiş değil ise , gereken Sote veya hızlı sindirime yardımcı buharda . Yağlar , şeker ve yağ yüksek gıdalar karşı tavsiye edilir ise sebzeler , proteinler , ve pirinç , tavsiye edilir .
Bitkisel Aids
Çin bitki bitkisel kombinasyonları tavsiye edebilirsiniz olabilir uygun bir diyet ve egzersiz ile kombine edildiğinde kilo kaybı artırmak için yardımcı olur. , Bir kişinin metabolizma ve enerji düzeyini hızlandırmak daha hızlı yağ yakmak için bir kişi yardımcı veya tuzlu , yağlı ve tatlı gıdalar istemek bir kişi yol açabilirvücuttaki asitlerin azalarak : Çin tıbbı bitkisel takviyeleri üç şekilde çalışabilir iddia ediyor. Sık kilo kaybına yardımcı olmak için Çin tıbbında kullanılan otlar manolya kabuğu , ginseng , Çin ravent , Coptis ve Scute bulunmaktadır .
Akupunktur
Akupunktur uzun oldu kilo kaybına yardımcı olmak için Çin tıbbında tavsiye edilir. Sağlıklı bir diyet ve egzersiz ile birlikte yapılır , akupunktur yavaş metabolizma ve kilo kaybı çabalarını sabote edebilir sağlıksız gıda istek tetikliyor olabilirvücut parçaları belirlemekte yardımcı olabilir . Medical AkupunkturDergisiakupunktur tedavisi almadı olanlar gibi üç katı kadar fazla kilo kaybetti akupunktur tedavisi almış bir 2003 çalışmada katılımcılar . Over- the-counter Çin kilo kaybı yardımcıları genellikle Batı ilaçları ile yapılan ve Batılı tüketicilere onların itiraz yükseltmek amacıyla geleneksel Doğu ilaçlar olarak fatura edilir hızlı düzeltme takviyeleri vardır . Ancak, geleneksel Çin tıbbı diyet hapları tavsiye etmez , ancak bunun yerinedoğru gıdalar , bitkisel kombinasyonlar , egzersiz ve akupunktur tedavileri ile bir kişinin qi dayanan tedavi kilo kaybı önerir .
Ne