Elma sirkesi kilo kaybına dolaylı olarak katkıda bu ılımlılar nedeniyle kan glikoz seviyelerinin . Bu sonuçta insülin düzeyleri düşük ani yol açar , gıda kombinasyonları glisemik indeksleri azaltmak için inanılır , ve şekerli gıdalar için istek engellenmediği. Gıdaların Glisemik indeks vücudun insülin seviyelerinde bu sivri boyutuna göre belirlenir. Bu seviyelerde daha küçük zirveleri ideal ve gelişmiş kalp sağlığına katkıda bulunabilir . Buna ek olarak , onlar daha az yemek eğilimindedir çünkü düşük glisemik indekse sahip , insan aşağıya kendi ağırlığı tutmak mümkün olduğuna inanılıyor .
Moderatörlüğü Vücudun Asit Düzeyleri
Elma sirkesi sirke de tam olarak vücudun duygu katkıda kabiliyetini bağlantılı olabilirvücutta asit düzeyleri , ılımlı kilo kaybına katkıda bulunabilir . Kilo kaybı büyük ölçüdevücut olası doğal , vitamin açısından zengin gıdalarınaz miktarda yedikten sonra tam hissetmesini sağlayacak gıdalar odaklandı olduğunu düşünün . Daha sonra elma sirkesikilo kaybetmek sürecine yararlı olabilir mantıklı .
Eradicating Candida Overgrowth
Elma sirkesi de dolaylı olarak katkıda bulunabilir vücutta kandida seviyelerini ortadan kaldırmak için yardımcı olarak kilo kaybı. Candida ılımlı miktarlarda doğal herkes bulunan bir mantardır. Çeşitli faktörler sağlık sorunlarına yol açabilir , ancak bu doğal bakterilerin sağlıksız bir dengesizliğe neden olabilir . Candida büyüme sonucunda , bir kişi de fazla karbonhidrat ya da şekerli gıdalar istemek olabilir . Elma sirkesi , aynı zamanda kilo kaybına katkıda bulunduğu , bu tür büyüme ile ilgili sorunları orta , ve sonuçta overeating önleyebilir .
Genel Sağlık
olursa olsun elmasayısız faydaları sirke ve nasıl kilo kaybına bağlı olabilir , bunun toplam etkinliği de düşünülmelidir . Bu , örneğin ,vücutta kansere neden olan maddeler mücadele yüksek kan basıncı azaltmak , ve artrit ile ilişkili ağrıları azaltmaya yardımcı olabilir . Genel sağlık , her durumda , her zaman başarılı kilo kaybı vesile oluyor .