MRPs tasarlanmıştır
göster
Elektrikli blender ihtiyacınız var ya da mixerMet - Rx Orijinal Öğün Yedek Sarsıntı teslim edeceğiz günde iki öğün yemek için bir yerine . Egzersiz sonrası , kuşluk ya da yatmadan önce kullanıcılara göre , genellikleen iyi zamanlardır. Günlük yemek planı içinesallamak kez yazın .
2
Kreatin sporcuların daha iyi çalışmasına yardımcı olur ve çalışma kaslarınızı bir " pompalanan " bir görünüm verir hücre hidrasyon , korur . Kreatin genellikle bir kez tüketilen bir gün, bir saat önce veya bir çalışmadan sonra . Sizin için en iyi hangi zaman karar verin ve yemek planı bunu unutmayın.
3 paket talimatına göre MRP Blend veya mix
. Sütyemek için birkaç kalori ve protein ekler ve doku Kremalığını rağmen su veya süt , en iyisidir. Ekstra besin ve lezzet için bir muz ya da doğal fıstık ezmesi bir çorba kaşığı karıştırın . Buz küpleri bir çift ekleyin . Yönettiği
4
kreatin karıştırın , bir porsiyon karışık (dört veya beşpaket üzerinde tavsiye karşı ) gerekli olduğunu bulabilirsiniz rağmen . Birçok sporcusularıdoğal şekerkana kreatin emilimini hızlandırmak için görünür olduğunu bulma , elma veya üzüm suyu ile karıştırın ister .