bu yaşlı yetişkinler için ve yüksek kan basıncı , Chia tohumu TorontoÜniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre , düşük kan basıncı bilinmektedir sahip olanlar için iyi bir haber olsa da . Bu bir günlük ek olarak almak için düşük kan basıncı öyküsü olan kişiler için son derece tehlikeli olabilir anlamına gelir . Son derece düşük kan basıncı açıkçavücudunbeyin ve diğer organlar üzerinde korkunç etkileri vardır oksijen yoksunluğu , neden olabilir .
Gaz ve Bağırsak Şişkinlik
Chia ile Salvia hispanica vebilimsel adı , Güney Amerika'ya bitkidir. Chia kadar çokeski medeniyet onun yöneticileri için bir haraç olarak verdiAztekler tarafından değerli oldu . Savaşa gidiyor ve chia tohumu sadece 1 çorba kaşığı alarak kalan Aztek savaşçı hikayeleri vardır . Bunun nedeni, bu tohumların lif içeriği kısmen doğru görünmektedir . Hepimizin bildiği gibi , lifvücut için iyi olduğunu ve bu nedenle günlük lif alımını arttırmak mantıklı . Yüksek lifli diyet iyi ise ancak , ( LifeMax Mila alarak gibi ) önemli ölçüde onların lif alımını arttırmak insanlar gaz ve bağırsak şişkinlik karşılaşabilirsiniz . Bu kolayca fiber geri kesme ve yavaş yavaşkısmını artırarak ele alınabilir .
İncelme Kan
rağmen chia tohumları hemen hemen her türlü ile alınabilir diyet , tüketicilerinek çok fazla alarak dikkatli olmak zorunda . Mesela, yüksek omega- 3 içeriği , Chia tohumlar incekan bilinmektedir. Özellikle hipertansiyonlu - - bazı insanlar için bir faydası olsa zaten kan sulandırıcı alıyor insanlar , ameliyat olacak ya da aspirin almak kim vardır düzenli LifeMax Mila almadan önce bir doktora danışmalısınız . Chia tohumu aşırı doz ne olursa olsunyararları , tavsiye edilmez .
Gıda Alerjisi
rağmen Chia tohumu fıstık alerjisi olanların , belirli gıda alerjileri tarafından alınabilir tohumlarda kişilerde olumsuz ve hatta zayıflatıcı etkileri tetikleyebilir . Bu nadir , ama olmuyor ; Eğer Chia tohumları alerjik olduğunuzu fark ederseniz , bir kerede LifeMax Mila alarak durdurmak .