Alfa lipoik asit güçlü bir antioksidandır . Antioksidanlar serbest radikalleri hasar hücreleri karşı ve yaşlanma neden olur. ALA yağ ve suda çözünür olduğu için, bu , vitamin A ve E en antioksidanlar sonunda dejenere vitamin olarak su bazlı veya yağ ya da çoğu diğer antioksidanlar , daha iyi yararlanılır , ancak ALA bunları geri dönmek için antioksidan yeniden yeteneğine sahip " üzerine . "
Diyabet
kontrol glikoz seviyeleri yardımcı olabilir , çünkü Alfa lipoik asit, şeker hastaları için faydalıdır . Bu enerji üretmek için glikoz içine şeker dönüştürmekmekanizmalar üzerine etki ederek çalışır . ALA aynı zamanda diyabetik polinöropati ( sinir hasarı ) ile yardım ve renal disfonksiyonu karşı koruyabilirsiniz . ALA düşük , istikrarlı glikoz düzeylerini korumak yardımcı olarak katarakt ve vasküler hasar olaylar azaltabilir . ALA tamamen böylece sinir ağrısı ve dejenerasyonu azaltarak , hücresel hasara karşı korumak için sinir hücrelerine nüfuz edebilir . Otonom sinir hasarı de şeker hastaları ile ortak ve kalıcıkalp zarar verebilir , fakat ALA bu karşı korur .
Nörolojik Koruma
Alfa lipoik asit geçer kan-beyin bariyeri ve hali hazırda beyin hücreleri tarafından emilir. Bu beyin ve sinir dokusunda hasar görmesini önler . ALA felç hayatta kalmaoran artırılması ile birlikte , kurtarma ve inmelerin önlenmesinde yararlı olabilir .
Zayıflama
Alfa lipoik asit, vücut geliştiriciler ve diyet için faydalıdır . Bu egzersiz sırasında üretilenekstra serbest radikallere karşı koruyarak vücut geliştiriciler yararlanır. Diyet için , ALA diyabetik olmasa bile kilo kaybını hızlandırır .
Doz ve Yan Etkileri
ALA kullanmalısınız glikoz ve kan şekeri düzeylerini , düzenleyebilir sadece bir sağlık kuruluşugözetiminde . Antioksidan özelliklerinin avantajlarını isteyen birisi için tipik bir doz, günde 10-50 mg . Diyabet , polinöropati özellikle olanlar için , senin uygulayıcısı birden , daha küçük dozlarda , günlük kadar 1,600 mg önerebilir . Bu destek , genellikle , çok az yan etki ile iyi tolere edilir. ALA diyabetik ve diyabetik olmayan kan şekeri seviyelerini düşürebilir . O orta tiroid hormon üretimini inhibe eder çünkü düşük tiroid seviyeleri ile insanlar , ALA kullanırken tiroid hormon düzeyleri düzenli olarak izlenmelidir olmalıdır .