balık yağıen sık görülen yan etkilerinden biri TıpABD Ulusal Kütüphanesi göre , geğirme neden olan eğilimidir . Balık yağı neden olduğu diğer gastrointestinal sorunlar mide yanması , karın ağrısı ve ishaldir . Balık yağı yemeklerle birlikte alınır vedoz yavaş yavaş artar Ancak , bu yan etkiler önlenebilir .
Bulaşma
Balık yağı maruz kalmariskini artırabilir civa , dioksin ve TıpABD Ulusal Kütüphanesi göre diğer çevresel kirleticiler , için . Bu kirleticiler , hamile veya emziren ya genç çocuklar ve kadınlar için özellikle zararlı olabilir . Neyse ki , birçok üretici kirleticilerin kendi yağ kurtulmak için adımlar atın. Saygın balık yağı üreticileri ,Amerikan Hamilelik Derneği göre , onların balık yağısaflığını sağlamak için üçüncü parti laboratuvarları kullanarak balık yağlarını da test .
Vitamini eksikliği
uzun bir süre için alınan
Balık yağı TıpABD Ulusal Kütüphanesi göre , bir E vitamini eksikliğine yol açabilir . Bunu önlemek için , birçok üretici kendi ürünleri E vitamini katacak . Alımı izlenir ise ne yazık ki , yüksek E vitamini düzeyleri oluşabilir .
Vitamini Overdose
örneğin morina karaciğeri yağı gibi bazı balıkvitamin A yüksek miktarda içeren ve D. Bu yağda çözünen vitaminler toksisitesi riskini arttırır , uzun süre için vücut içinde saklanabilir. NYU Langone Tıp Merkezi balık yağı takviyeleri alarak insanlarınbalık yağının üreticisi aşırı A vitamini çıkarıldı ve
Büyük Kanama D.
Artan Şans emin olun önerir balık yağı dozidrarda olası burun kanaması ve kan açan , aşırı kanamaşansını artırabilir . Balık yağı daha da kanamariskini artırarak , aspirin ve warfarin ( Coumadin ) gibi kan inceltici ilaçlar ile etkileşime girebilir .
İlaç Etkileşimleri
kan inceltme ek olarak ilaçlar , balık yağı , diğer ilaçlar ile etkileşime girebilir . Tıp ABD Ulusal Kütüphanesi göre , balık yağı insülin ve metformin ( Glucophage ) gibi glukoz düşürücü ilaçlarınetkisini artırabilir . Benzer şekilde, balık yağı tansiyon ilaçları etkisini artırabilir. Balık yağı almadan önce, advers reaksiyonları önlemek için sağlık sağlayıcınıza başvurmanız gerekir .