. 200'den fazla kilo ağırlığında ise Nitrix dört tablet yutmayın . Nitrix çekerkenürünün etkinliğini azaltabilir gibi , yemek yemeyin .
2
öğle yemeği yedikten sonra 30 ila 45 dakika öğle yemeği yemeden önce Nitrix üç fazla tablet , ya da iki saat yemek. Bir bardak su ile yutun. 200'den fazla kilo ağırlığında ise dört tablet için bu dozu artırın .
3
30 ila 45 dakika yemek yemeden önce Nitrix üç tablet yutmak , ya da iki saat bu yemek yedikten sonra . Bir bardak su ile bu tabletleri alın. Eğer 200 kilo ağırlığında ise Nitrix dört tablet alın.
4
Nitrix almak her gün glutamin veya glutamin içeren takviyeleri fazla 10 gr almaktan kaçının . BSN göre, glutamin Nitrix etkinliğini azaltır. Birçok protein tozları glutamin içeren unutmayın .
5
her gün su bir galon aşan içiniz. Bir bardak su ile Nitrix almaya ek olarak , özellikle her antrenmandan önce ve sonra , düzgün sulu kalmak emin olun . Kan yüzde 83 sudan oluşuyor ve kan hacmi azalmış neden dehidratasyon gelişmiş bir kan akışınınyararlarını sınırlayacaktır .
Düz 12 hafta boyunca kullanmaya devam ederek Nitrix 6
Cycle kullanımı ve sonra tekrar Nitrix çekmeden önce dört hafta boyunca alarak değil . BSN ürün talimatlara bu bisiklet desen önerir. Mayo Clinic bireylerin arginin tolere olduğunu bildiriyor ise " altı aya kadar süren çalışmalarda , "" WebMD " web sitesi belirtiyor unutmayın " uzun süreli arginin takviyesi kullanımınıngüvenli net değil . "