. Tarifi bitkisel yağ 1 çorba kaşığı için çağırırsa Örneğin, yerine hindistan cevizi yağı 1 çorba kaşığı kullanın .
2
Yayılması hindistan cevizi yağı yerine tereyağı veya reçel sebze veya tost .
3
kaşık bunu yiyin . Bu birçok insan olmasını düşünün ek olarak bakire hindistan cevizi yağı almak için iyi bir yoldur . Önerilen doz günde 3 ila 4 yemek kaşığı olduğunu.
4 Yavaşça bir kase içine yerleştirilerek , ve sıcak su daha büyük bir kabın içinekase koyarakhindistan cevizi yağı ısıtmak
. Bu yağ eriyecektir. 30 dakika yıkamadan önce - 20 saçınıza uygulayın . Şampuan ile her zamanki gibi saçınızı yıkayın . Virgin hindistan cevizi yağı bir nemlendirici kremi olarak hareket edecektir .
5
Fark bir cilt kremi olarak cildinize bakire hindistan cevizi yağı ısıttı.