trigliserit olarak hizmet veren her bir gliserol molekülüne işlevsel olarak bağlı , üç " yağlı asit" zincirleri (karbon - karbon bağları , yani uzun zincirler) oluşur, bir organik bileşik olan bir " tüm molekül için omurga " . ( Genel olarak " şeker " olarak da bilinir), glikoz tek tek hücreler enerji için kullanmak ne olsa da, ( yaygın haliyle " yağ" olarak da bilinir) trigliserid gövde , uzun süreli bir enerji depolama için kullandığı bulunmaktadır. Aslında,vücut genellikle daha sonraki kullanım içinkaraciğerde trigliserid aşırı kan şeker dönüştürmek olacaktır .
Türleri
Trigliserid /yağlardayalı üç ana kategoriye ayrılır yağlı asit zincirleri özellikler: doymuş, doymamış ve çoklu doymamış . Doymuş yağ karbon atomları arasında sadece tek bir kovalent bağa sahiptir. Bu yapı , oda sıcaklığında katı oluşturmak üzere moleküller daha olası hale getirir ; zaman kanda , bu yağlar, kan ve daha zor akışlı hale " yapışkan ". Doymamış yağlar Bununla birlikte, tam olarak bir adet karbon - karbon çift bağı olan yağlı asit zincirlerine sahiptir. Bu moleküller , oda sıcaklığında sıvı oluşturan , daha fazla sıvı olmasını sağlar. Çoklu doymamış yağlar sadece doymamış ve çoklu doymamış yağ kandaki doymuş yağ seviyelerini azaltmak gibi birden fazla çift bond.Interestingly özelliği. Bazıkan daha az viskoz halepolar olmayan sıvı doymamış yağlarpolar olmayan doymuş yağ çözülür yardım spekülasyon.
Trigliserid ve Kalp Hastalıkları
tam bir mekanizma henüz tespit edilmesi olmasına rağmen , pek çok klinik çalışmalar, yüksek trigliserid düzeyleri ve kalp hastalığı arasında güçlü bir bağlantı gösteriyor. Yüksek kan basıncı ve kalp yorgunluğa yol açan damar duvarlarınınsertleşme :güçlü bağlantı trigliseridler ve bunların damar sertliği arasındadır. Ayrıca , veriler zaten kalp hastalığı doğruladı insanlar arasında , yüksek trigliserid seviyeleri olan hastalar daha düşük seviyelerde olanlara göre daha büyük bir oranda ölmek olduğunu göstermektedir . Aynı şekilde , bypass cerrahisi sonrası , normal düzeyde olan hastalarda düzeyi yüksek olanlarda daha yaşama daha iyi bir oran vardı . Yüksek Trigliserid Düzeyleri
Nedenleri
yüksek yiyecekleri yerken yağlar ( örneğin , kırmızı et , peynir , ekşi krema , dondurma , tereyağı , hindistan cevizi yağı , kakao yağı ve palm yağı ) trigliserid düzeylerien sık katkıda doymuş , şekerli gıdalar da önemli bir rol oynayabilir . Daha önce belirttiğimiz gibi ,karaciğer çok fazla tatlı tüketmek ve egzersiz yapmayın storage.If için trigliseridKanda aşırı glikoz ( yani şeker ) dönüştürme yeteneğine sahiptir , sizin sürekli yüksek kan şekeri seviyesi için karaciğer zorlar eski azaltmak amacıyla trigliseridlerin aşırı üreterek telafi eder. Bir kişi diyabet gelişir Örneğin , vücut glikojen ve fazla doymuş triglycerides.However glikozundönüşüm için glikozdönüşüm daha az dayanır , yüksek trigliserit düzeyleri de bir " kanarya -in -the- kömür - hizmet edebilir beslenme ile ilgili olmayan ciddi hastalıklar için madeni " . Tiroid bezi trigliserid düzeyleri düzenlenmesinde kritik bir rol oynamaktadır hormonlar salgılar . Kanda artmış trigliserid bu nedenle düzgün işleyen bezini işaret edebilir .
Genetik bir bozukluk veya böbrek yetmezliği sürecenedenidir Trigliserit düzeylerini düşürmek için nasıl , trigliserid düzeyleri can basitçe , diyetin doymuş yağmiktarını azaltarakdoymamış ve çoklu doymamış yağ miktarını ( soya fasulyesi, soya yağı , pamuk tohumu yağı , Omega - 3 balık yağı hapları , keten tohumu yağı hapları ) artırarak, alımını keserek azalır ve /veya kontrol edilebilir gereksiz şeker (şeker , soda , tatlılar ) ve egzersiz regularly.Otherwise , tiroid ilaçları ve Lipitor gibi kolesterol düşürücü ilaç trigliserit düzeylerini azaltmada etkili olduğu kanıtlanmıştır .