|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Patlıcan Beslenme

beyaz ve sarı , patlıcan içinde leylak rengi için koyu mor tonlarında ve çeşitleri arasında değişen besin dolu olan . Bu besinlerin optimum sağlığını korumak için arayan insanlara yardımcı olabilir . Patlıcan düşük kalori ve kilo vermek isteyen kişiler için idealdir. Beslenme

Patlıcan 33 kalori , doymuş yağ , kolesterol 0 g 0 g olan 1 inç küpler halinde kesilmiş patlıcan 1 fincan ile yüksek kan basıncı olan birisi için iyi bir seçim değildir 8 karbonhidrat , lif 2 g , protein ve 1 g sodyum 237 g g .
Vitaminler

sodyum yüksek , patlıcan vitamin iyi bir miktarda olsa da, Bu vitaminler B3 , B1 , B6 , C , E ve a gibi karotenoid ve beta - karoten gibi .
Mineraller

Patlıcan bir harika mineraller için kaynak . Kalsiyum, demir, magnezyum , bor, manganez, fosfor, potasyum , çinko, selenyum , vitamin P ve Citrin gibi mineraller dahil edilmiştir. Patlıcan da bitki materyali kaynaklanan bitkisel besinler içerir ve hastalığın önlenmesi ve tedavisinde önemlidir .
Bitki malzemesinden kaynaklanan
Fitobesinler

bitkisel besinler , önemli olan hastalık önleme ve tedavi .
Faydaları

bir diyet patlıcan ekleme nedeniyle antikanser , antimikrobiyal , anti- LDL ve antiviral özellikleri faydalıdır .


sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]