Haşlanmış domatesen popüler formu hizmet veren bir kutuşeklinde gelir . Aşağıdaki bilgiler konserve haşlanmış domates bir bardak dayanmaktadır .
Kalori
Komposto domates yemek için kalori bir sürü eklemek değildir. Haşlanmış domates Bir fincan sadece 66 kalori vardır.
Şekerler
Bazı şirketler kendi haşlanmış domates içine şeker katacak . Diğerdoğal şekerlerkutu tek şeker izin verir. Konserve haşlanmış domates genellikle hizmet başına şeker 9 gram var .
Protein
haşlanmış domates bulunabilir protein hafif bir miktar var . Bir porsiyon protein 2 gram vardır.
Sodyum
Stewed domates tuz yer alacak . Haşlanmış domates Bir fincan sodyum 563 miligram olacaktır . Bu sodyum günlük önerilen değerin neredeyse yüzde 25'tir.