gıda piramidialtı temel besin gruplarına göre bir eğitim beslenme kılavuzdur . Gıda grubunun başına önerilen günlük porsiyon vardır . Porsiyon boyutları kalori ihtiyacı belirlenir . Genç erkek ve aktif erkeklerin yaklaşık 2800 kalori gerektirir iken Örneğin , yaşı 2 ila 6 yaşındaki çocuklar , kadınlar ve bazı yaşlı yetişkinlerin yaklaşık 1600 kalori gerektirir .
Beslenme Gıda
Etiketler
FDAbireysel porsiyon büyüklüğü ve paket başına porsiyon sayısını içerir besin etiketleri için paketlenmiş gıdalar gerektirir . Üreticiler Alışıldığı Tüketilen FDA Referans Tutar ( RACC ) kurallarına görehizmet boyutunu temel . Bir RACC genellikle .
Uygulama
bir anlayışlı müşteritemel gıda gruplarından onun günlük ihtiyaçlarını karşılamak içinuygun porsiyon tüketmekgıda piramidi ile birlikte besin etiketleri üzerinde sağlananbilgileri kullanabilirsiniz .