Rektal kanser planlayınAmerika Birleşik Devletleri'nde kanser ölümlerininikinci önde gelen nedenidir , ancak ölümleringerçek sayısı büyük ölçüdeyılda aşağı gitti . Bu poliplerin bulmak ve kaldırmak içinkolonoskopigiderek artan kullanımı nedeniyle . Genellikle, sen 40yaşındayken rutin kolonoskopi başlamak istiyorum, ama 30yaşta bunları başlayan ailenizin geçmişinde yaygın isegüvenli bir fikirdir.
Diyet ve Egzersiz
kanser tedavisi söz konusu olduğunda
Diyet ve egzersiz çok önemlidir. Kepekli tahıllar, meyve , sebze , yağsız et , tavuk ve balık sürekli bir diyet yemek vücudunuzunkanserle savaşmak için gerekenenerji kazanmak yardımcı olacaktır . Rektal kanser ile tedavi edilirken sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda, kepekli ekmek , domates , elma ve yaban mersini tüm mükemmel seçimlerdir . Çok yüksek yağlı gıdalar , yüksek karbonhidratlı gıdalar ve düşük lifli gıdalar kaçınmak . Bu gıdaların örnekleri örneğin gözleme şurubu ve beyaz ekmek gibi pastırma , şeker ürünleri gibi yağlı domuz kesim vardır . Egzersiz , yüzme , koşu ve bisiklet bununen iyi formları olmak , hem de önemlidir . Bu haftada yaklaşık üç kez herhangi birini yaparak anahtarıdır .
Düzenli yemek de önemli olduğunu sık sık yiyin , ama istemiyorum yemek . Bunu yapmanın iyi bir yolu yerine üç büyük öğün yemekgün boyunca altı küçük öğün yemektir . Içine almak için iyi bir rutin Bu meyve ve kepekli tahıllar oluşmalıdır 7:30 am kahvaltı etmektir . Bazı badem veya yoğurt 10:30 bir atıştırmalık . Bazı sebze ile yağsız et , tavuk ya da balık yeme , öğlen yemeği var . Gün için yeme yuvarlak dışarı 07:30 veya 20:00 civarında başka aperatif 17:30 de mantıklı bir akşam yemeği ardından 3 civarında bir atıştırmalık var .