1 - oz Üzüm . üzüm kısmı 84 kalori , yağ 0 g , karbonhidrat 22 g , fiber 1 g ve protein 1 g içerir.
kızılcık , şekerli
1 - oz . kurutulmuş ve şekerli kızılcık kısmı 86 kalori , yağ 0 gr , karbonhidrat 23 gr lif , 2 g protein ve 0 g içerir.
Kayısı
A 1 - oz . kuru kayısı kısmı 24 kalori , yağ 0 gr , karbonhidrat 6 gr lif , 1 g protein ve 0 g içerir
Pineapple
1 . - oz . kurutuldu, ananas kısmı 85 kalori , yağ içinde 1 g , karbonhidrat , 19 g , lif , 1 g protein ve 0 g içerir
muz
1 . - oz . kurutulmuş muz cips kısmı 147 kalori , 9.7 GoF yağ , karbonhidrat 16.5 gr , lif , 2.2 gr protein ve 0,65 g içerir.