Calrose pirinç yumuşak ve yapışkan olduğu için bilinir . California Ricetaneleri birbirine yapışmasına eğiliminde olduğunu belirtiyor. Bu özelliklerinden dolayı , Calrose pirinç iyi tatlar emebilir . Calrose pirinç de diğer maddeler arasında kendi tutarak , çorbalar ve salatalar birlikte kalmak için yönetir.
Calrose pirinçKaliforniya pirinç sektöründe önemli bir parçasıdır . California Rice Komisyonu'na göre , " Tüm California pirinç yüzde 85'i bir Calrose Variety . " Pirinç birçok Akdeniz ve Asya yemeklerinde kullanılır . Çünkü onun yapışkan ve lezzet - yakalama yetenekleri paella ve suşi gibi yemekler için kullanılır .
Türleri
Calrose pirinç önemli bir parçası olmakla California pirinç endüstrisi , mevcut pirinçtek tip değildir . Komisyontercih edilen suşi pirinç olarak listelenen " premium orta tahıl ' yeni çeşitli ' " pirinç bir tür listeler . Pirinç, çok Calrose pirinç gibi , suşi içine yuvarlandı olmak kadar tutar . Pirinç diğer türleri Arborio pirinç, Jasmine pirinç, Basmati pirinç ve Red Rice içerir . Her pirinç sunmak için farklı bir şey vardır . Arborio pirinç , Calrose pirinç gibi , paella için iyidir .
Faydaları
Calrose pirinç çoklu beslenme faydaları vardır. Rice hiçbir yağ içeriğine sahiptir . Dörtte biri fincan Bir porsiyon yağ 0 g var . Calrose pirinç kalori de düşüktür . Bu hizmet aynı sadece 150 kalori vardır.
Calrose pirinç karbonhidrat büyük bir kaynak ve enerji isteyenler için idealdir . Bir porsiyon karbonhidrat 33 g sahiptir. Bu, karbonhidrat günlük önerilen miktarın yüzde 11'dir . Calrose pirinç de günlük porsiyon yüzde 4 ile , niasin iyi bir miktarda vardır .
Hususlar
Calrose pirinç iyi bir garnitür veya çorba ve salatalara ektir . Calrose pirinç yandan, diyetin bir parçası olarak geniş olmamalıdır. Calrose pirinç onların kolesterol izlemek isteyenler için iyi bir seçim yapma , kolesterol iyi bir kaynak olarak kabul edilmez . Calrose pirinç diyet lifi , vitamin A, C vitamini , kalsiyum ve demir yoksun . Bir porsiyon proteinin küçük bir miktar ( Servis başına 3 g) sahiptir. Bu protein günlük tutarının yüzde 10 daha az olduğunu.
Kilo arayanlar uzak Calrose pirinç , büyük porsiyon uzak kalmak isteyebilirsiniz Uyarı . Karbonhidrat ve nişasta diğer türleri gibi , Calrose pirinç karbonhidrat yüksektir. Bazıları için , bu enerji bir şeydir. Diğerleri için, bu şekerler bir diyet için zararlıdır. Onların karbonhidrat alımını sınırlamak isteyen herkes pirinç bir tam porsiyon kendilerini sınırlamak isteyebilirsiniz .