zencefil mideleri yerleşme favori bir madde olduğunu mantıklı . Sıcak zencefil çayı özellikle hamile kadın
Soğuk algınlığı
Sıcak zencefil çayı için izin , mukus , balgam ve tıkanıklık gevşetir prenatal hastalık yaşandığı için , aynı zamanda bulantı için bir panzehirdir daha kolay nefes . Ayrıca boğaz ağrısı rahatlatır . Çay vedoğal özüsıcaklık zamanda yatıştırır ve ateş ve titreme defetmek için yardım ,vücudu ısıtır .
Sindirim ve Eklemler
olsa tam olarak değil sıcak zencefil çayı içmek , bir müshil , düzenlemek ve sindirim sistemi hafiflemesine yardımcı olabilir ; o da ishal mücadele ederken proteinleri yıkmak yardımcı olur . Ayrıca , sıcak zencefil çayıbitkisel etkisi eklemleri rahatlatır ve kasları rahatlatır .
Kafein ve saf biçimde Kalori
Ginger kafein içermez, bu nedenle çay çeşitleri Bu tür ile aşılanmış sürece , oldukça sık kafein içermeyen de vardır . Süt ya da diğer küçük tatlandırıcılar ilave sürece , doğal çay , 0 kalori içerir. O zaman bile ,kalori zencefil çayı kolay , sağlık - bilinçli içecek yapma , çok minimal . Çay şeklinde
tarifi
Ginger genellikle bir Oolong çayı olarak kabul edilir , her ikisi de yeşil ve siyah çayın nitelikleri içerir. Zencefil çayı poşetleri pek çok mağaza ve kafeler de mevcut olmakla birlikte , doğal maddeler ile bir soba üstü karışım zencefil çayı , soyma çiğ zencefil 4-6 ince dilim yapmak tea.To zencefilsağlık ve beslenme yararları maksimize edecek ; Eğer sahip olacakdaha lezzetli çay dilimince . Yaklaşık 10 dakika boyunca su yaklaşık 1-2 bardak kaynatın. Yine,uzun zaman çıban ,daha lezzetli öyle olacak . Siz de daha fazla zencefil ekleyebilirsiniz . Sıcaktan çıkardıktan sonra , biraz tatlandırmak için limon suyu ve /veya bal ekleyin . Soğuk algınlığı panzehir amaçlar için , zencefil ve su sopa böylece tatlandırıcılar , boğaz ağrısı kötüleştirebilir Ancak, aklınızda tutun .