Su tükürüktabanını oluşturan vebeslenme kanalının yağlamak için hizmet vermektedir -vücuda kolayca böylece gıda ve atık hareket -Sindirim sistemi. Örneğin , terleme yoluyla sıvı kaybını - - Ayrıca metabolizma ve vücut ısısını düzenler ve yüksek düzeyde beyin ve iskelet kas fonksiyonunu sağlar
Hastalık Önleme
sanayi uzmanlarına göre , suyunönerilen sekiz bardak bir gün içme , diyabet , depresyon ve mesane , meme ve kolon kanserleri gibi pek çok hastalık ve hastalık , sıklığını azaltabilir .
eksikliği arasında su
Hatta hafif dehidratasyon -vücudun su içeriğinde sadece yüzde 2 düşüş neden olabilir -WHO'ya göre , yorgunluk ve azalmış beyin fonksiyonu yol açabilir