Şeker enerjiürünün vaatlerini sağlar enerji içecekleriana maddelerden biridir . Enerji içecekleri şekermiktarı, hiçbir besin değeri sunuyor veiçecekleryüksek kalori doğaya katkıda bulunur. Bireysel düzenli egzersiz değilse ,ekstra kalori sonunda kilo almaya katkıda bulunacaktır . Tek bir iyi diş alışkanlıkları pratik değilse , ayrıca, enerji içecekleri şekermiktarı diş çürümesine katacak .
Yüksek Kafein İçeriği
Başka birincil madde bir enerji artırmahissi sağlar , enerji içeceklerinde kafein olduğunu. Kafein blok adenozin, beyin tarafından üretilen ve uyku ile ilgili kimyasal . Enerji içecekleri normal olarak bir fincan kahve eşdeğerdir kafein yaklaşık 80 gram içerir. Ölçülü , günde yaklaşık 320 gram olarak kullanıldığında, kafein vücuda zararsızdır. Ancak, çok fazla kafein anksiyete , sinirlilik ve baş ağrısına neden olabilir . Ayrıca , kafein bir idrar söktürücü ve idrar bir kişinin ihtiyacını artıracaktır . Aşırı idrara çıkma sonunda su kaybına yol açabilir .
Efedrin
Efedrin diyet hapları ortak bir madde olduğunu , bazı enerji içecekleri kullanılan bir uyarıcıdır . Bu adrenalin benzer bir şekilde çalışır ve bireyin kalp atışlarını ve kan basıncını yükseltebilir . Sağlıklı insanlar bunu kötüye atmamaları şartıyla , bu tür felç , nöbet ve kalp krizi gibi ciddi etkiler , düşük risk ile efedrin kullanabilirsiniz . Efedrin , kalp hastalığı ve felç öyküsü olarak mevcut tıbbi koşullar , bireysel yıllarda kötü olumsuz etkilere neden olabilir . Nedeniyle kan şekeri üzerindeki etkileri , efedrin de diyabet üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir .