5 ila 10 dakika boyunca gözlerinizin üstüne bir jel dolu icepack yerleştirin . Bunlar çoğu eczanelerde ve güzellik mağazalarında bulunmaktadır . Uzanın ve rahatlayın veşişme azaltmak gerekir . Ayrıca sıradan bir icepack denemek ve benzer sonuçlar elde edebilirsiniz . Onlarpuffiest nerede
3
yavaşçagöz kapaklarını masaj yapın. Şişlik genellikle sıvı tutulmasına neden olduğu , ve busıvıyı drene yardımcı olur .
4
soğuk süt bir bez bekletin ve gözlerinize uygulayın . Bugözlerin altında görünenşişlik ve koyu halkaları azaltmaya yardımcı olur .
5
bol su içiniz . Kabarık gözler su tutma kaynaklanır . Bunun yeterince almıyor zamanvücut su tutar . Içme suyu olarak, toksinlerin sistem yıkayın ve vücut sulu sağlamaya yardımcı .
6
kafein , gazlı içecekler ve yapay tatlandırıcılar içmekten kaçının . Bu su tutma katkıda bulunabilir .
7
yeterli dinlenme aldığınızdan emin olun . Yetişkin bir uyku 6-8 saat her gün gerektirir. Uyku eksikliğikoyu halkaları ve şişlik oluşmasına neden olabilir .
8.
şişliği azaltmak içingözleri üzerine rendelenmiş patates ya da dilimlenmiş salatalık yerleştirin . Bunu yaparken aynı zamanda gözlerinizi daha tazelenmiş görünmesini sağlar,cildi nemlendirmek olabilir .