Kırmızı renkli üzümen resveratrol içeren ve Tıp ve Eczacılık ( NEOCUOM ) Northeastern Ohio Üniversiteler Kolejler göre , 100 mg 50 mg arasında içerebilir . Aynı şekilde , Oregon State ÜniversitesiLinus Pauling Enstitüsü kırmızı şaraplar ( 5 ons cam sırasıyla 0.30 mg asgari vs 0.01 mg , ) beyaz şaraplar daha fazla resveratrol içerdiğini belirtiyor .
Resveratrol olabilir şarapta bulunan en resveratrol ile , tüm üzüm ürünlerinin ( üzüm , üzüm suyu ve şarap ) bulundu . Üzüm yeme resveratrolsonraki en büyük miktarda sağlar . Stanford Üniversitesi'ne göre , kırmızı veya mor üzüm ve ürünleri en resveratrol alacak .
Faydaları
Resveratrol birçok faydaları vardır . Bu , bir antioksidan, bir anti-enflamatuar ve Stanford göre , hücre hasar görmesini önler. Bu, kanser hücresi çizgileri inhibe edebilir ve Linus Pauling göre , bazı hayvanlarda ömrünü geliştirmek için gösterilmiştir. Buna ek olarak , resveratrol normal hücre regülasyonu sağlamak ve kardiyovasküler hastalığı önlemek için yardımcı olabilir .Oregon State ÜniversitesiLinus Pauling Enstitüsüne göre
, kanser hücreleri hızla çarpma ve ölüm sinyalizasyon hücre yanıt için bir isteksizlik gösteriyor . Ama resveratrol bu önemli bir potansiyel yararı hala araştırılmaktadır yapma ,hasarlı hücrelerin çoğalmasını durdurmak için yardımcı olur . Resveratrol başka kanserle ilgili fayda kanserojen haline gelmiş iç enzimler gibi kolayca maruz vücut hücreleri yasaklamak kabiliyetini kaynaklanmaktadır .
Uyarı
yüksek miktarlarda tüketilen vebireyselLinus Pauling Enstitüsü göre , Coumadin , Plavix ve Persantine gibi ilaçlar alıyor .
de öngörülen ilaçlarla olumsuz etkileşim içinpotansiyel var ise resveratrol kanamariskini artırabilir ama bu meydana gelmesi için bir resveratrol ek bir büyük miktarda alınması gerekir inanılmaktadır. Bu potansiyel ilaç etkileşimi lovastatin , Felodipinin , siklosporin ve triazolam gibi ilaçlar ile meydana gelebilir . ,Linus Pauling Enstitüsü'ne göre .