Maden suyu yaygın olarak bilinen vitamin ve mineraller , yanı sıra daha az bilinen bileşenleri içerir . Maden suyu vücut enerji uygulamak gerekiyor sodyum içerir . Daha fazlaetkinlik , bir kişinin ihtiyaçdaha fazla sodyum .
Sulfates Fine Waters göre olan sistemi için zehirler gidermedeyardımcı olan karaciğer ,sodyumtuzlarıdır. Aynı zamanda sindirime yardımcı olur vesafra kesesi uyarır . Çok fazla sülfat , ancak , bir müshil gibi hareket edebilir ve alımını izlemek gerekir .
Bones
Kalsiyum ve magnezyum mineral su içinde çözülür diğer besinlerdir korur . Bir kişi yaklaşık 800 mg güçlü kemikler tutmak ve osteoporozu önlemek için kalsiyum bir gün ihtiyacı vardır. Magnezyum teşvik enerji üreten enzimler içerirler ve kas ve sinir etkileşimi koordine kalsiyum ile çalışır . Bireyler yeterli magnezyum olmadan , baş dönmesi , sinir veya satın baş ağrısı hissedebilirsiniz .
Flor sağlıklı kemikler ve dişler tutmak için besin sağlar başka bir iz mineraldir . Genellikle florür olarak bilinen bu mineral kemik ve dişeti enfeksiyonu önlemede diş ve kemikleri güçlü ve yardımcıları tutar . Sülfat ile olduğu gibi , flor, çok insanlar üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir . Flor büyük miktarlarda zehirli olduğunu.
Güçlendirir Kalp
Maden suyu dakalp güçlendirebilir . Klinik TıpEuropean Journal yapılan bir çalışmada maden suyu folik asit ve diğer vitamin ekleyerek kardiyovasküler hastalıkriskini azalttığı bulundu . Maden suyu diğer elemanları silis ve potasyum içerir. Bu unsurlar, kalp fonksiyonu yardımcı ve kalp hastalığı azaltmak .