gevrek bar protein 10 gram şeker 2 gram , 130 Caloris ve 4 net karbonhidrat içeren her elma
Apple Crisp Bar . Gerçek elma ve yoğurt aromalı krema ile yapılır .
Bu çubukların her protein 10 gram , sıfır şeker , 140 kalori ve 3 net karbonhidrat vardır
Çikolata Crisp Bar . Bu çubuklar .
badem bar protein 10 gram şeker 1 gram , 140 kalori ve 2 net karbonhidrat varkızılcık
Kızılcık Badem Barlar .
Atkins Advantage Barlar
Karamel Çikolata Fıstık Nuga Bu çubuğu biraz bir Snickers ve çok iyi
. Bu protein 10 gram şeker 1 gram , 170 kalori ve karbonhidrat net 3 gram vardır . Çikolata fıstık nuga bar fıstık - nugatları merkezi karamel kaplı ve çikolataya batırılmış vardır .
Mocha Crisp Coffee Bar espresso fasulye ile yapılan bu çubuk protein 10 gram şeker 1 gram vardır
, 180 kalori ve 3 net karbonhidrat. Ayrıcaüstüne çikolata krema ve yoğurt aromalı gezdirilir vardır .
Atkins Advantage
Çilek Sarsıntı
Atkins çilek sarsıntı 15 sahiptir Shakes protein gram , 1 gram şeker , 150 kalori ve 1 net karbonhidrat . Bu içecek bir gerçek çilek ve cr &# xE8 vardır; . Bana içecekler bu tür pek çok eşlikkötü tat bırakmayan , tat
Vanilla Sarsıntı
Bu pürüzsüz vanilya titremesi 15 gram olan protein , şeker 1 gram , 150 kalori ve porsiyon başına 1 net karbonhidrat . Bu sarsıntı Harika bir kahvaltı yemek yedek yapar .
Mocha Latte Sarsıntı
gerçek kahve ve çikolata protein 15 gram şeker 1 gram , 160 kalori ve 2 net karbonhidrat vardır . Yapılan bu zengin sallamak
Atkins endulge Barlar , Atkins Şeker
Bu anlayışlı bar çikolata kaplı fıstık ve koz helvası ile yapılır
Karamel Somun bar çiğneyin. Bu protein 5 gram şeker 1 gram , 130 kalori ve 2 net karbonhidrat vardır . Bu çikolata hindistan cevizi cennetten bir parça gibi olduğunu
Çikolata Hindistan cevizi Bar
. Bu tadı bir yeri vardır ve sağlıklı. Bu protein 4 gram şeker 1 gram , 180 kalori ve 3 net karbonhidrat vardır . Bu çikolata ile kaplı bir lezzetli Hindistan cevizi merkezi vardır .
Çikolata Fıstık Ezmesi Bu çikolata fıstık ezmesi fincan çikolata fıstık ezmesi bardakbazı çok iyi olduğunu hatırlatan
. Protein 3 gram , sıfır şeker , 160 kalori ve porsiyon başına 2 net araba var.
Mutfağı
Tüm amaçlı pişirme karışımıtüm
Atkins -amaç pişirme karışımı ekmek , kekler , krep , kurabiye ve bisküvi yapmak için kullanılabilir . Pişirme karışımı protein 20 gram şeker 1 gram , 150 kalori ve karbonhidrat net 5 gram vardır .
Penne Pasta
Atkins penne makarna İtalyan gıda sevenler için mükemmel bir alternatiftir . Protein 11 gram , şeker 1 gram , 140 kalori ve hizmet .
Başına 19 net karbonhidrat vardır