Kolesterol, vücudunuzdaki hemen hemen her hücrede bulunur. Hücre zarlarının esnekliğini ve geçirgenliğini korumada önemli bir rol oynar ve safra asitleri, D vitamini ve testosteron ve östrojen gibi steroid hormonlarının öncüsüdür. Ancak, 1961'de, Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü ve Boston Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, yüksek bir kolesterol seviyesinin kalp hastalığı riskini artırdığını belirlediler.
Kolesterol Üretimi
Dr. Elson Haas'a göre, yazar “Beslenmeyle Sağlıklı Kalmak”, beyniniz kendi kolesterolünü üretmeyen tek dokudur. Karaciğeriniz kolesterol üretiminin birincil bölgesi olsa da, tüm diğer hücreleriniz HMG-CoA redüktaz adı verilen bir enzim yardımı ile kendi kolesterollerini yağ asitlerinden sentezleyebilir. Bu süreç sisteminizde ne kadar kolesterol bulunduğuna göre düzenlenir, bu da diyet düzenlerinizden etkilenir.
Kolesterol Sentezini İnhibe Etme
Bilim adamları kolesterolün kalp damar hastalıklarındaki rolünü gösterdikten sonra ilaç üreticileri hızlı davrandılar Kolesterolünüzü düşürmenin kalp krizi ve felç riskini azaltabileceği fikrine kapılmak. Bağırsakta kolesterolü bağlayan veya karaciğerden salınmasını yavaşlatan ilaçlar, ilk pazarlananlardı. 1987'de, HMG-CoA redüktazı inhibe eden ilk "statin" ilacı, ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylandı. Daha sonra birkaç diğer statin ilacı takip edildi.
Kolesterol Üretimindeki Günlük Değişimler
Ne zaman yemek yerseniz, yiyeceğinizden elde edilen kolesterol, dokularınızdaki, özellikle karaciğerinizdeki yeni kolesterol sentezini baskılar. Bu nedenle, kolesterol üretimi, oruç tutma zamanlarında meydana gelen en yüksek üretim ile birlikte günlük bir kalıp izlemeye meyillidir. Çoğu insan için, en yüksek kolesterol üretim süresi geceleri gerçekleşir. 2003 tarihli bir “İngiliz Tıp Dergisi” incelemesi, kolesterol sentezindeki bu günlük varyasyonun, yüksek kolesterol için ilaç tedavisinin etkinliğini etkileyebileceğini öne sürüyor.
Düşünceler ve Öneriler
Çoğu statin ilacı üreticisi bu ilaçları almanızı tavsiye eder. Yatmadan önce kolesterol sentezindeki normal günlük değişikliklerden yararlanmak. Bununla birlikte, atorvastatin gibi bazı statinler vücudunuzdan diğerlerinden daha yavaş bir şekilde elimine edilir, bu nedenle terapötik etkileri daha uzun sürer. “Klinik Farmakoloji Dergisi” nde 1996 yılında yapılan bir araştırma, atorvastatinin, sabah veya akşam saatlerinde alınsa bile, etkili göründüğünü göstermiştir. Kolesterolünüzü düşürmek için bir ilaç kullanıyorsanız, doktorunuzun veya eczacınızın talimatlarını takip edin.