Uygulama yaralanma sonrasıilk 48 saat içinde faydalıdır 1
bir Ruptured Mide kas tedavi nasıl
. Karın üzerine bir havlu koyun ve 15 ila 20 dakika süreyle buz uygulayın. Cilt yaklaşık 45 dakika boyunca sıcak almak için izin ve sonra tekrar krema başlayabilirsiniz . Bunu 4-8 kez bir gün uygulayın . Buz uygulaması veya kriyoterapi şişlik ve ağrı azaltmak için , ve aynı zamandahasarlı kas kanamayı azaltmak için yaralanmaakut fazında en iyisidir .
2
tür anti - inflamatuar olarak bazı yararlı ilaçlar için doktorunuza danışın ağrılı ve spastik kasları rahatlatmak içiniltihap ve kas gevşeticiler ile yardımcı olmak için uyuşturucu ya da steroid enjeksiyonları .
3
bazı topikal analjezik , kas krem veya jel koyun. Tamamen emilir kadaryaralı karın üzerinde uygulayın . Yaklaşık 3 ila 4 kez saat süren ağrı rahatlama sağlamak için bir gün boyunca uygulayarak devam . Fiziksel bir terapi seansı için
4.
Programı . Rehabilitasyon hızlı bir iyileşme için çok katkıda bulunacaktır . Fiziksel terapist ağrı ve rahatsızlık azaltmak için , bu tür tedavi edici ultrason gibi yöntemleri geçerli olacaktır ; ve ayrıca bazı özel egzersizler zayıflamış karın kasları güçlendirmek için .
5 ısı
Uygulama 4 ila 5 gün sonra iltihap faydalıdır yatışmış . Böyle sıcak bir banyo gibi nemli ısı uygulaması, abdominal gerginlik için mükemmel. Bu yöntemdeısı kolayca sonrakarın ağrısı ve spazmı giderirkasların içine nüfuz eder .
6
daha hızlı bir iyileşme sürecini desteklemek içinyaralı karın kas dinlendirin. Sınıf I abdominal gerginlik , yaklaşık 3 hafta boyunca , herhangi bir faaliyetlerikas dinlenme . Sınıf II abdominal gerginlik kalan 4 ila 6 hafta gerektirir . Ve sınıf IIIadale cerrahisi iyileşmek için izin tam yatak istirahati 4 ay 3 gerektirir .